Статья рассказывает о методе Фельденкрайза, который помогает восстановить человека на физическом и ментальном уровнях. Занятия по этому методу способствуют улучшению гибкости, радости движения, устойчивости и точности движений, а также развитию внимания к внутренним процессам. Медленный ритм занятий помогает развивать навык замедляться и отдыхать. Педагогика Фельденкрайза помогает освободиться от стереотипов и установок, развить внимание к собственным потребностям и желаниям.