Статья предлагает несколько советов, как прекратить критиковать себя и начать любить себя. Автор советует отказаться от критики, быть великодушным, добрым и терпеливым к себе, восхвалять себя, поддерживать себя, заботиться о своем теле и работать с зеркалом. Статья направлена на помощь в личностном росте и саморазвитии.
# Саморазвитие
Элизабет Гилберт дает советы, как не пропустить собственную жизнь: не притупляй свои чувства, замечай мельчайшие детали, делай важные открытия, береги свое тело и окружающую среду. Относись к себе с уважением и не проводи дни в ступоре, проглатывая сомнительные идеи, которые скармливает современное общество.