✨🤍
Проще не видеть, не знать, ( не узнавать)не смотреть, проще, но не лучше.
Однажды услышала прекрасную фразу-" Человеку прыгнуть в себя страшнее, чем прыгнуть с парашютом"( Елена В.)
Есть Здесь над чем подумать.. друзья 👆
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
С развитием прогресса человечество теряет способность ощущения себя! Что это значит? Это значит, что мы перестаем чувствовать то, что нужно нам на самом деле: наши телесные потребности, эмоциональные, тактильные, духовные. В результате мы имеем ощущение безысходности, страх о будущем, тревожное состояние, различные заболевания, нарушения сна и веса. Что толкает нас к этому? Желание быть признанными, любимыми, желание управлять, доказать, что мы лучше, чем кажемся? «Если я сделаю то, что я надумал - я буду молодец, тогда меня все заметят, я стану нужным и важным. И конечно же, я смогу подавить авторитетом своих обидчиков». Нужно ли с этим работать? Конечно же да!!! С чего бы начать? Во-первых, чтобы понять, что конкретно является ВАЖНЫМ ДЛЯ ВАС, разбирать нужно по пунктам.ЧТО ИСТИННО ВАЖНО ДЛЯ ВАС!?
Начните с себя...
Если не знаете - с какой стороны к себе подойти, 👉👉начните с тела.
С его чувствования, ощущения, минимум- как и где вы чувствуете своё дыхание? Пульс?
А что если внимание перемещать в чувствование и узнавание всего себя?
А может и осознавания в движении ♥️?
Если для вас это - тёмный лес 🙈🙈🙈
И глухо как в Танке 🤨😣- приходите на занятия, и вы сможете увидеть себя с другой стороны 💫💫🥰💓😉🤗
