Каждая 🤍новая 💗весна.🌸
Весна это время открываться своим ощущениям, время чувствовать и наше телесное восприятие становится ярче. Тело более восприимчиво ✨. Каждый аромат только распустившихся цветов ловится в воздухе, прикосновения становятся ощутимее после зимы. Зима как отдых и восстановление, а наступление весны — это возможность прочувствовать каждое прикосновение тоньше. Каждое прикосновение к миру становится тоньше, нежнее.
✨Тело мудрое.✨
Тело всегда даёт честный ответ.🤍
Тело всегда здесь и сейчас.✨
Когда обращаешься к телу, надуманные концепции мозга отпускают. Обращаешься к телу и соприкасаешься с собой. Выпускаешь изнутри наружу свою жизненную силу и благодаря этому реализуешь свои возможности, свой потенциал.
Как маленький росток пробирается изнутри земли наружу к миру, так и наши истинные проявления, наша сущность и природа пробирается наружу изнутри, вырастает из внутренних ощущений в движения.
Наш социальный мир логичен, а в особенностях культуры большее внимание уделяется мышлению, нашему логичному уму.
Когда человек живёт в голове, то теряется ощущение целостности.
А целостность человека — тело, эмоции и мысли в единстве.
Когда мы живём только в голове, только своим мышлением, то появляется страх потери контроля и страх изменений. И в тот момент, когда хочется придти к своей целостности — нужно вернуться обратно в тело.
🤍 В проживание своих ощущений,
🤍в чувствование телом,
🤍 в свою эмоциональность,
🤍 в ощущение своего дыхания,
🤍 в связь своих телесных ощущений,
🤍 эмоций и мыслей.
...
